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Nuestros Cursos

Abajo encontrarás la información de cada uno de los cursos que hemos preparado para ti.

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La relación con mi cuerpo

Si estamos en esta escuela planeta, es porque estamos aprendiendo aquello que no Sabemos. y el cuerpo se convierte en un instrumento para lograr este aprendizaje, No sabemos:
1. Tener un ciclo correcto  de Acción, recuperación
2. Reconocer el instinto para poder mantener nuestro Cuerpo saludablemente
3. Alimentarnos con consciencia
4. Tener hábitos simples durante el día, que permitan relacionarnos de manera diferente con el cuerpo
5. Gozar de Salud plena

El cuerpo es el maravilloso vestido experimental,  está diseñado en un grado de perfección suprema, darle valor cuidándolo nos hace más eficientes en nuestro proceso de aprender todo lo que la vida nos quiere Enseñar.

Claudia Durán

Fundadora

La salud como estado Natural

"La enfermedad es una metáfora para que aprendamos, una vez comprendemos lo que enseña se retorna al equilibrio."

La salud como estado natural

Existe en la actualidad una industria que gira alrededor del concepto de enfermedad. Sin embargo la salud es un estado natural por excelencia en el ser humano, es momento de hacerte cargo de esto.
En este curso te llevaras herramientas para comprender que la salud hace parte de tu verdadera esencia,
Aprenderás a:
- Cuales son las leyes que rigen la salud física
- Conocer el lenguaje del cuerpo para comprender lo que el síntoma trae como información.
- Comprender que las creencias auto limitantes te han llevado a vivir desde la enfermedad
- Manejar la emoción para Fortalecer tu sistema inmunológico

Sanándome

Sanándome

Esquema de acompañamiento!! Luego de tener claro que la salud es un estado Natural, te ofrecemos un seguimiento constante.
En el cual:
- Apoyaremos tu proceso de auto observación, para que sigas entrenando cuerpo, mente y espíritu
- Lograrás un equilibrio que te permite transformar patrones errados en esquemas nuevos de pensamiento.
- Adquirirás hábitos que te posibiliten relacionarte con el cuerpo desde la salud.

Esquema de acompañamiento!!
- Un encuentro semanal y bajo un esquema mensual de apoyo común nos permitirá continuar Sanándome.
- Como me apoyo en personas expertas y que han caminado por la misma vía para llegar a servir de ejemplo respecto a lo que he descubierto

Rutinas para ser saludables

"Es importante actuar desde el principio científico de verificación y validación quien puede observar que le hace bien y que no le conviene es cada uno, te pueden diagnóstica, dar pronósticos, pero siempre la decisión es tuya para obtener lo mejor de tu vitalidad física."

Rutinas para ser saludables

En muchas oportunidades en nuestras vidas vamos probando entre extremos, por ejemplo, de la inactividad a la actividad extrema, en el caso de rutinas de ejercicios para el cuerpo recomendamos verificar cual se ajusta y con cual te puedes comprometer.

A través de este curso tendrás herramientas para ver de que se trata el Yoga, Pilates, Tai chi, Chi kung como herramientas para ir más allá, para cada persona es importante verificar lo que le sirve, con el apoyo de nuestros expertos en estas disciplinas quienes te guiarán durante un mes podrás ver de que se tratan y luego elegir lo que consideras te conviene más en tu estado de salud plena

Ejercitándome para Vivir

"Porque el ejercicio es importante, cuales son las recomendaciones generales y como hacerlo para que se te convierta en una rutina que apoye tus resultados hacia la felicidad, la paz y la armonía"

Ejercitándome para vivir

Esquema de acompañamiento!!
- Un encuentro semanal y bajo un esquema mensual de apoyo común nos permitirá continuar Ejercitándome.
- Como me apoyo en personas expertas y que han caminado por la misma vía para llegar a servir de ejemplo respecto a lo que he descubierto
A través del curso mensual puedes practicar una disciplina Yoga, Pilates, Tai chi, Chi kung, o bien si lo deseas puedes optar por varias, durante cada semana lo podrás hacer.
Así podrás continuar aportando a tu vida, vigor y vitalidad.

Alimentación & Nutrición

Bien indicaban los griegos, "mente sana en cuerpo sano", "Que tu alimento sea tu medicina"
El alimento que ingieres, te nutre

Alimentación y Nutrición

Conviértete en tu propio nutricionista
Buscamos apoyar la vitalidad y un ciclo realmente energético de plenitud, dentro del marco de la ley de la naturaleza.
A través de este curso aprenderás a:
• Reconocer en el Cuerpo el maravilloso vestido que nos permite vivir una experiencia de plenitud, desde alimentarme de manera consciente es una manera de honrarlo
• A tener claridad del patrón de diseño que la naturaleza implementó para poder dar el mejor "combustible" a nuestro vehículo experiencial

Encuentros Nutritivos Online semanal

"Compartir en linea de los aspectos de la nutrición que necesitamos mantener, todas las inquietudes y maneras de preparar y acoger la nutrición saludable que te mereces"

Encuentros nutritivos Online por semana

Esquema de acompañamiento!!
- Un encuentro semanal y bajo un esquema mensual de apoyo común nos permitirá continuar como tu propio nutricionista apoyado por Expertos.